CLASES PERSONALIZADAS DE SPINNING

Las clases de spinning son procedimientos sobre una bicicleta fija en donde se trabaja la resistencia a través de cambios de ritmo y diversas posiciones. Los beneficios son muchos, sobre todo porque se queman muchas calorías en una sola clase.
Trabajar sobre la bicicleta fija como se hace en spinning es ideal para desarrollar los músculos de las piernas y las caderas y, de esta forma, bajar de peso y obtener resistencia y estado físico.
Durante el spinning, se trabajan diversas resistencias, con el objetivo de poner en marcha el corazón y el trabajo respiratorio. El corazón se fortalece y elimina grasa a medida que va trabajando con el esfuerzo físico.
A medida que las pulsaciones aumentan, el cuerpo recibe más sangre y oxígeno y el sistema cardiovascular se vuelve más fuerte y resistente. Este ejercicio es muy recomendado para personas que sufren de tensión arterial.
El spinning suele ser un ejercicio fuerte, que libera endorfinas y calma la ansiedad. Por eso también es ideal para trabajar contra el estrés. Además, la persona aumenta considerablemente su capacidad y su estado físico, evitando las posibilidades de tener lesiones musculares por debilitamiento de los mismos.


MASAJES DESCONTRACTURANTES CON REIKI

BENEFICIOS DEL REIKI

1.- Estimula y despierta las fuerzas internas de autosanación.
2.- Equilibra los centros y circuitos energéticos, y las funciones metabólicas del cuerpo.
3.- Alivia las tensiones musculares y los dolores.
4.- Libera las emociones reprimidas, armonizándose en el proceso, la esfera psico-afectiva de la persona.
5.- Aumenta el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica, revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo.
6.-Produce un estado de profunda relajación, calma mental y serenidad.
7.- Se desarrolla y expande la conciencia a través de un estado íntimo y progresivo de autoconocimiento.
8.-Sana al SER en su totalidad; ideal y meta de la medicina holística.
9.- Las plantas, los animales y los alimentos también se benefician de la energía universal.
10.-Te abre a nuevas experiencias en el camino de la evolución personal.


DEPILACIÓN DEFINITIVA - IPL. ÚNICO EN EL MERCADO C/ 7 PLAQUETAS

La depilación láser definitiva no solamente sirve para eliminar el vello, sino que también ayuda a mejorar la textura y la elasticidad de la piel. El láser genera una activación del colágeno y la elastina   que brinda mayor suavidad a la piel. También sirve para aclarar zonas ‘manchadas’ -como las axilas o el cavado- que suelen ponerse de un color oscuro. En estos casos, el láser actúa como blanqueador.
 Además, es recomendada por los dermatólogos para tratar la foculitis (pelos encarnados). El 60 % de mujeres sufren por tener vellos encarnados, lo que les provoca granos, infecciones con pus y hasta forúnculos. La depilación láser  ayuda a mejorar esta patología, y desde la primera sesión ya se observan resultados sorprendentes. También se puede complementar realizando una exfoliación de la piel durante la ducha. Luego es muy importante hidratar la piel.